桃＾＾

こんにちは('ω')
梅雨でジメジメした暑さが続いていますが、皆さん元気にお過ごしでしょうか？

先日、母親が桃狩りに行ったとのことで、お土産に桃を持ってきてくれました(*´ω｀)
桃はフルーツの中でも特に好きなものの１つなのですぐにでも食べたかったのですが、もらってすぐはまだ熟していなかったので、食べごろになるまでしっかり我慢してから美味しく頂きました♪

ちなみに桃の主なものはちょうど今頃の７月～８月が旬で、疲労を回復する成分を多く含んでいて、夏バテには最適なフルーツなんだそうです！
また、甘さの割にカロリーも控えめで、皮膚に潤いを与えたり、冷え性を改善する効果もあり、女性には嬉しい要素がたくさんなんだとか＼(^o^)／

これからの時期、暑さで疲れがたまってきたなぁと感じたら、桃を食べるといいかもしれません(´▽｀*)

三根獣医科医院　川口でした